Психосоматика простуды, пневмонии и туберкулеза



Простуда и психосоматика – можно ли объединить эти два понятия? Простудой в быту, как правило, называют респираторные инфекции и грипп. То есть вирусные или бактериальные патологии.

Оглавление:

Попал вирус или бактерия в организм – человек заболел, не попал — не заболел. Все просто, при чем же здесь психика? Оказывается, мы каждый день «глотаем» миллионы вирусов и бактерий, нас окружают всевозможные паразиты и грибки. А вот болеем, к счастью, не так часто. Почему же иногда наша иммунная система «разрешает» атаковавшему микроорганизму или вирусу поразить нас, а иногда его активно подавляет? Именно на этот вопрос берется ответить такая область знания, как психосоматика инфекционных недугов.

Психосоматика простуды

Для доказательной медицины понятие «психосоматики» — почти абстракция. Насколько качественно пройдет диагностика зависит от уровня специалиста – психолога или психотерапевта. Такая «операторская зависимость» затрудняет групповой анализ ситуации. Но даже «закоренелые» клиницисты признают влияние психологических факторов на развитие и течение болезни.

Основная причина простудных болезней

Например, для так называемых простудных заболеваний наиболее распространенной причиной является усталость. То есть, вы:

  • Утомлены.
  • Недовольны собой и жизнью.
  • Не хотите ходить на работу (университет, школа и садик тоже относятся к этой группе).
  • Хотите валяться в постели, отключив телефон.
  • Мечтаете о завтраке в постель.

Подумайте о том, какой заказ вы даете своему телу. Вы обязательны, и не можете сорваться с работы. Но вы человек и можете заболеть. Ваше тело радостно хватает ближайший вирус/бактерию. И позволяет ему/ей размножаться.



В лучшем случае приходится брать больничный лист, и тело (подсознание, если так проще думать) «считает» задачу выполненной. В худшем приходится принимать иммуномодуляторы, антибиотики, противовоспалительные, но все же идти на надоевшую работу, несмотря на простуду. Но в последнем случае тело считает задачу невыполненной, болезнь затягивается, а иногда и хронизирует.

Таков вкратце механизм развития ОРВИ и гриппа, с точки зрения знаний, с упором на психосоматику. Возникает законный вопрос, почему простудные заболевания активизируются в период осень-весна. Медики доступно объясняют все переменой погоды (похолоданием, иногда резким), возросшей нагрузкой (после отпуска нужно идти на работу, после каникул в школу/ВУЗ) и гипо-, авитаминозом, развившемся за зимний безвитаминный период.

По-своему медики правы. Но есть ли психологические причины для активизации бактериально-вирусных заболеваний осенью и весной? Психология способна дать и свои обоснования. Например, уменьшение светового дня в осенний период приводит к ухудшению настроения, недовольству, развивается так называемый осенний сплин (тоска, депрессия, потеря вкуса к жизни). И это, в свою очередь, приводит к тому, что организм поддается инфекции гриппа.

Весной человек утомлен и измотан длинными зимними ночами, однообразием цветов, его организм «выдохся», в том числе и психологически. Пришла весна, появились, хоть и немного, веселенькие краски. И тело расслабилось. Оно стойко пережило зиму, дождалось тепла, устало и, пожалуйста, вирусное заболевание на пороге.

Хотя не все врачи согласны с этой теорией, но психологический аспект играет определенную роль в развитии заболеваний. Депрессия, недовольство жизнью, усталость физическая и моральная подрывают иммунитет, и тогда инфекции имеют возможность «захватить власть».



Дополнительные причины развития ОРЗ и гриппа

Кроме основы основ – усталости – в механизме развития вирусных инфекций могут играть роль и другие негативные эмоции. Например, Л. Хей считает грипп ответной реакцией организма на негативный настрой окружения. Кроме этого, можно выделить:

  • Подавленный гнев.
  • Ярость.
  • Страх (перед контрольной, значимым событием в жизни, решением, возможностью что-то не успеть и т. п.).
  • Негативное самовнушение.

Если в результате простуды у человека разболелось горло, скорее всего, причина кроется в сдерживаемом гневе. Такой пациент был на кого-то очень зол, но вынужден был «проглотить» гневные слова. Они буквально «упали» камнем на иммунный орган (в данном случае гланды) или их остатки, если была проведена в свое время тонзилэктомия, и вызвали воспаление. В случае отсутствия миндалин в подобной ситуации, скорее всего, разовьется бронхит. А если гнев был очень силен, так что вы буквально задыхались, от него может начаться обструкция бронхов и развитие астмы или пневмония.

Согласно психосоматике, человек вполне можете заболеть ОРЗ, если внушаемый, и особенно если считает:

  • Свой иммунитет слабым.
  • Сезонные заболевания обязательными для себя.
  • Что обязательно заболеет, потому что вокруг все чихают и кашляют.

Если вы склонные доводить себя до белого каления, буквально закипаете изнутри, скорее всего, вас начнут атаковать бактерии. Своим гневом вы, можно сказать, накаляете собственное ядро тела.

Небольшое повышение температуры, не считающееся патологией, создает благоприятную среду для развития условно-патогенных бактерий (стафило-, стрептококков), в немалом количестве обитающих у человека в полости рта. В этом случае респираторно-вирусная инфекция, скорее всего, осложнится ангиной.



Влияние степени эмоционального потрясения на болезнь

С точки зрения психосоматики, важным моментом являются пиковые эмоции. Резкий всплеск страха или неожиданный приступ гнева, скорее всего, вызовет грипп с высокой температурой или острые заболевания: ларинго-трахеиит, фарингит с быстрым развитием симптоматики.

Длительная усталость или подавленный страх чаще становится причиной вялых респираторных патологий бактериальной природы, протекающих без температуры или с субфебрилитетом.

Психосоматика также утверждает, что если вы сдержали грубое слово, которое хотели «выплюнуть» в лицо оппоненту, на следующий день можете обнаружить стоматит у себя на нижней губе. Если подавили приступ очень сильного гнева, болезнь будет более серьезной и продолжительной.

Кто чаще болеет психосоматическим гриппом?

Почему одни часто болеют простудными болезнями, а другие нет? Мамы, ухаживающие за детками, остаются на ногах. Медперсонал, обслуживающий вирусных больных, далеко не всегда инфицируется. Это объясняется не только наличием антител в их крови, но и особенностью психологического склада личности. Если длительное утомление «заставляет» организм принять патоген и дать ему размножится, то понимание того, что кто-то должен остаться на ногах и этим кем-то оказался ты, заставляет тело «в корне давить» инфекцию.

Из теории, описанной выше, можно сделать вывод, что к психосоматическим простудам более склонны:


  • Эмоционально-лабильные дети.
  • Дети с синдромом гиперактивности в анамнезе.
  • Подростки в пубертатном периоде с ВСД и НЦД в анамнезе.
  • Взрослые с неустойчивой психикой.

Неважно, вагон нежности давит на вашу душу или вагон ярости. Это давление становится причиной невроза, а он, в свою очередь, способствует развитию множества болезней вроде бы и не связанных ни с психикой, ни с нервной системой. Если же вы уравновешены, характер имеете «нордический» психосоматической простудой вряд ли будете болеть, по крайней мере, часто.

Психосоматика болезней системы дыхания

Система дыхания страдает у детей и взрослых. Условно ряд болезней можно считать детскими, другие же чаще бывают у взрослых пациентов.

Конечно, патологии органов дыхания имеют свой корень. Но и психологическую сторону не стоит исключать. Например, известны случаи, когда справиться с частыми бронхитами у взрослых и детей помогали именно психотерапевты, выявив психологический аспект. Ведь если в этом подоплека заболевания, препараты не помогают.

Детские психосоматические болезни

Если взрослые чаще болеют гриппом и пневмонией, то среди маленьких пациентов наблюдается рост бронхитов и астмы. Психологическую подоплеку этого явления нетрудно понять:

  • Во-первых, современные родители заняты «добычей» денег. У многих из них нет уверенности в будущем, нет надежной перспективы. Они так стараются дать детям все, что им нужно (одеть, обуть, накормить, выучить), что за всем этим забывают просто обнять малыша. Это вызывает не проходящую обиду, а недомогание – способ ребенка привлечь к себе внимание родителей.
  • Во-вторых, на сегодня тенденция к распаду семей растет. Согласно Синельникову, если ребенок не рассматривается как личность или по какой-то причине не может выразить свои эмоции, он их глубоко «вдыхает», физически задерживая дыхание. Это становится причиной бронхита. Если малыш не может принять ситуацию в семье, развивается обструкция. Если он часто сдерживает плач, потому что грозный папа ругается, это может закончиться аллергическим ринитом и астмой. Бронхит, который не лечится медикаментозно, как правило, психосоматической природы.

Есть версия, что если у ребенка часто идет носом кровь, он не чувствует родительской любви. Если вы его любите, покажите это, иначе кровь из носа будет хлестать регулярно, пока малыш «не перерастет». Некоторые так этот момент и не перерастают, и страдают носовыми кровотечениями во взрослой жизни.



Ощущение непризнанности, того, что важные для него люди его не замечают, делают такого ребенка подверженным колебаниям давления и кровотечениям. Кровь – это квинтэссенция жизни. Для нашего тела – это сама жизнь. И если организм ее сбрасывает даже из носа, он пытается решить очень серьезную проблему. Вам стоит повнимательнее отнестись к вашему чаду.

Обратите внимание, что ребенка, если его психосоматическая особенность – высокая эмоциональность, заметно преобладание процессов возбуждения над торможением, нужно учить выражать все эмоции, причем как негативные, так и позитивные.

Для детей-живчиков проглоченная радость, невыраженная любовь может стать не меньшей проблемой, чем утаенная обида.

Взрослые психосоматические недуги системы дыхания

У взрослых же чаще страдают легкие. Болезни предшествуют глубокие эмоциональные раны (по Синельникову), которые не удалось исцелить ни с течением времени, ни с помощью работы. Взрослые люди, глубоко разочарованные в жизни, отчаявшиеся и уставшие от перипетий, не видящие радости в каждом дне часто страдают именно патологией легких.

Воспаление легких обычно развивается на фоне:

  • Отсутствия отдыха, при взваливании на свои плечи непомерного бремени, ощущения загнанности.
  • После сильного горя, разочарования.
  • При отсутствии желания/возможности повлиять в лучшую сторону на свою жизнь или окружение.
  • Вынужденный отказ от благ, которые считаются заслуженными, и даже требуются, как воздух.
  • Невозможность вздохнуть полной грудью из-за чувства вины или неспособности простить обиду.

Ситуации, которые связаны с тем, что у человека «перехватило дыхание» или «дыхание сперло в зобу» чреваты заболеваниями системы дыхания.

Частая пневмония у взрослого пациента может быть шагом к бронхиальной астме, если к унынию присоединится неприятие окружающего мира. Как ни странно, качества, которые мы считаем позитивными и воспитываем в детях, могут стать причиной легочной патологии. К ним относится:

  • Способность жертвовать своими интересами во благо другим.
  • Совестливость.
  • Обязательность.
  • Порядочность.
  • Глубокий контроль своих поступков.

К воспалению органов дыхания склонны лица, для которых актуален девиз «вижу цель – не вижу препятствий». В данном случае речь идет не о пренебрежении интересами других людей, а об отсутствии заботы о своем здоровье.

Туберкулез

Помимо пневмонии, при накоплении негативных эмоций можно заболеть очень неприятным хроническим недугом – туберкулезом. Чаще всего он поражает именно легкие. К туберкулезу склонны эгоистичные недовольные жизнью люди. Эбинейзер Скрудж Диккенсона до встречи с Рожденственскими духами наверняка страдал чахоткой.

Что советуют врачи больным при обнаружении туберкулеза? Питайтесь полноценно, дышите чистым воздухом. Именно это и нужно делать – вдыхать воздух полной грудью и радоваться жизни. Иммунитет способен подавить активность палочки Коха. Мы вдыхаем ее регулярно, но болеем не все.



Довольно часто грудь страдает, когда человек не способен пережить обиду. Другие негативные эмоции также могут вызвать какое-либо заболевание.

Поэтому старайтесь контролировать себя, сдерживаться в рамках разумного. Ищите положительные моменты во всем, не разочаровывайтесь в жизни.

Психосоматика паразитарных болезней

С паразитами внешними и внутренними человек сталкивается чуть ли не каждый день. Яйца глистов заглатываются, если съесть не промытый кипятком овощ. С чесоточным клещом, вшами можно встретиться в общественном транспорте, магазине, школе.

Как утверждает классическая медицина, если иммунитет человека в норме, и он соблюдает элементарные правила гигиены, паразитарными болезнями не болеет. Частые же поражения глистами, вшами и клещом говорит о том, что иммунитет дал сбой.

Каков же будет психосоматический диагноз, если возникла чесотка или педикулез? Большинство исследователей психосоматики разных недугов (от Л.Хей до В. Жикаренцева) сходятся во мнение, что поражение чесоточным клещом становится возможным при «заражении» мышления. Кто-то или что-то навязчиво раздражает вас, а вы позволили этому объекту/субъекту нервировать вас до зуда. Если же организм не смог справиться с данным заболеванием, и оно превратилось в экзему, возможно, вы испытываете стыд за что-то, отверженность и неприятие.

Также кожные болезни – это способ самоизоляции. Кто-то настолько досаждает, что возникает огромное желание поставить между собой и этим человеком непреодолимый барьер. А что лучше отдаляет людей, чем неприятная кожная болезнь? Учитывая, что чесоточный клещ часто поражает открытые участки кожи, например, внутреннюю часть предплечий (руки), при чесотке подумайте, с кем так не хочется здороваться, кто вызывает злейший антагонизм?



Психосоматика развития отеков

Отеки в психосоматике – это большая и отдельная группа состояний, заслуживающая индивидуального рассмотрения. Общий отек может быть свидетельством накопленных и нерастраченных эмоциональных резервов, сил, направленных не на те нужды, не проявленной печали. Например, если у человека отекает правая сторона, накопленные эмоции связаны с мужчиной, часто с отцом. Если страдает левая сторона – эти «накопления» связаны с женщиной, возможно, матерью.

Исходом общих отеков может быть выход энергии с жидкостью:

Также может быть своеобразная капсуляция жидкости внутри организма, вызывающая кистообразования (если проблемы и эмоции связаны с противоположным полом, это может быть мастопатия или синдром поликистозных яичников, крупные параовариальные кисты и т. п.). У некоторых пациентов развивается гидроцефалия, асциты и другие неприятные патологии.

Если отекают отдельные части тела (пальцы, ступни, кисти), такие отеки рассматриваются в контексте конкретного места своего развития. Отекли пальцы – возможно, человек слишком много энергии копит на мелочи. Отекли ступки ног – собрались силы, чтобы можно было двигаться вперед, но в итоге ничего не происходит, и приходится стоять на месте.

Ограниченный ангиоотек кожи и подкожной клетчатки остроразвивающийся (Квинке) или появление медленно нарастающего аллергического отека нужно рассматривать в контексте аллергии вообще. Причинами этого явления может быть резкое неприятие чего-либо или кого-либо. Вас раздражает мальчишка-подросток, слушающий музыку за спиной, вы копите обиду, злость и молчите? У вас может отечь правая рука, значатся дерматит и длительно не излечивающаяся экзема.



Психосоматика – это развивающаяся отрасль медицинского знания. Она еще разбирается в болезнях, их психологических причинах и связи психики и соматики. На сегодня ясно одно: психика — великое дело. Она может невозможное. Но чтобы добиться этого невозможного, нужно очень много работать с собой и над собой.

Источник: http://elaxsir.ru/zabolevaniya/drugie-zabolevaniya/prostuda-psixosomatika.html

Психосоматика ОРВИ

Психосоматика – это причина, по которой при любых эпидемиях гриппа и ОРВИ некоторые люди переносят заболевание легче или, наоборот, тяжелее других, хотя внешних предпосылок для этого, на первый взгляд, нет.

Психосоматика ОРВИ – тема, которой уделяется не очень много внимания. Несмотря на то что психосоматические причины большого количества заболеваний признаются (гипертонической болезни, нейродермита и других), психосоматика гриппа и простуды по-прежнему не особо учитывается при разработке схем лечения.

Это связано с тем, что простудные заболевания являются инфекционными. Поэтому внимание ученых сосредоточено на борьбе с возбудителем и возможными путями его передачи. Но состояние психики человека, подвергающегося атаке вирусов, также играет большую роль.



Влияние психологических причин на развитие болезни

При любой инфекции развитие заболевания происходит при участии трех основных компонентов, это микроорганизм, макроорганизм и условия окружающей среды. Внимание исследователей направлено, в первую очередь, на микроба. Безусловно, именно он является причиной болезни. Не было бы вируса, болезнь бы не развилась. И тяжесть болезни, конечно же, зависит от степени патогенности возбудителя.

Однако организм тоже участвует в развитии инфекционного процесса, он является воспринимающей стороной. Никто не станет отрицать, что вероятность заболеть инфекционным заболеванием зависит от состояния иммунной системы, от того, достаточно ли в организме необходимых веществ для полноценного иммунного ответа.

Известны и другие факты. Например, когда люди, находящиеся в тяжелейших условиях, но при этом одержимые важной целью, требующей мобилизации всех сил, не заболевали никакими простудными болезнями. Так бывает во время войн и стихийных бедствий.

Или пример матери, ухаживающей за больным ребенком во время эпидемии. Пока от нее требуется полная отдача, она «не может позволить себе болеть». Как только ситуация разрешается, и ребенок выздоравливает или погибает – болезнь подкашивает саму женщину.

Приведенные примеры, пока их феномен полностью не исследован, нельзя назвать научными доказательствами. Но они свидетельствуют о том, что состояние психики оказывает влияние на функции иммунной системы и всего организма. При прочих равных условиях, то, заболеет или нет человек при контакте с инфекционным больным, зависит, в том числе, от его психического состояния и эмоционального настроя.



Физиологические основы подобных феноменов

Для этих феноменов возможно вполне научное объяснение. Например, существует гормон стресса – кортизол. Он вырабатывается надпочечниками всегда, но при физическом или психическом напряжении его выработка повышается. Общее направление его действия на организм заключается в стимуляции сил, высвобождении энергии для борьбы с неблагоприятными обстоятельствами. Он обладает способностью подавлять воспалительную реакцию.

Когда человек вынужден некоторое время находиться и работать в состоянии напряжения, кортизол помогает ему адаптироваться к требованиям его среды. Но при избыточном стрессе (чересчур сильном или продолжительном) может произойти истощение ресурсов и срыв адаптации. В результате обостряются хронические заболевания, повышается восприимчивость к инфекциям.

Конечно, это слишком упрощенная схема, показывающая, как влияет на развитие ОРВИ психосоматика. На самом деле существует множество нейроэндокринных механизмов регуляции состояния иммунитета и всего организма. Но все они тем или иным образом находятся под влиянием высшей нервной деятельности просто даже потому, что высшие и низшие отделы нервной системы тесно связаны между собой, а также с эндокринными органами.

Психосоматические причины простудных заболеваний

В отличие от медиков, психологи легко допускают влияние на заболеваемость ОРЗ, насморком, простудой психосоматики. Основной причиной большей подверженности этим болезням считается так называемая вторичная выгода. Этот психологический термин означает, что, получая очевидный ущерб от болезни или какого-то другого состояния или ситуации, больной приобретает некоторые скрытые преимущества. И эти преимущества им подсознательно оцениваются как более значимые, чем ущерб.

Конечно, никто не говорит сам себе: «Дай-ка я заболею, ведь это мне выгодно». Но под влиянием такого неосознанного настроя защитные силы организма начинают работать чуть менее напряженно и в какой-то момент «пропускают» атаку вируса.

Беспричинная, на первый взгляд, подверженность простудам иногда свидетельствует о наличии социальных или психологических проблем.



На развитие ОРВИ психосоматика у ребенка влияет сильнее, чем у взрослого. Взрослые имеют больше «инструментов», позволяющих повлиять на ситуацию при возникновении проблем, чем дети. «Сбегания в болезнь» неосознанно используется при следующих ситуациях:

  1. Если человек, заболевая, начинает получать больше внимания и заботы, а при нормальном состоянии испытывает их дефицит. Тогда болезнь становится способом получить недостающее внимание.
  2. Необходимость выгадать время для обдумывания проблемы и принятия решения. В этой ситуации болезнь позволяет отложить решение на некоторый срок.
  3. Избегание какого-то нежелательного общения или нахождения в некомфортном месте. Это пример ребенка, не желающего идти в школу.
  4. «Наказание» самого себя болезнью. Если пациент испытывает чувство вины, но не имеет возможности эту вину искупить, то болезнь приносит некоторое психологическое облегчение – как будто это эквивалент искупающего вину наказания.
  5. Невозможность достигнуть определенной цели. В этих случаях болезнь служит оправданием неуспеха.

Психологических причин, ведущих к повышенной предрасположенности болезни, на самом деле гораздо больше. Поскольку они обычно не осознаются, их существование не всегда очевидно. Более того, сознательно понимая, что «уход в болезнь» – это не самый лучший способ решить проблему, люди склонны отрицать существование своих вторичных выгод. Попытка высказать подобную мысль может вызвать гнев и обиду. Так устроены механизмы психологической защиты.

Возможные варианты решения этой проблемы

Главным при решении любой проблемы является признание ее наличия. Если человек осознал, что он болеет, так как ему это выгодно, то можно считать, что полдела сделано. Это справедливо и для родителей часто болеющего ОРВИ ребенка. Если им становится понятно, что ребенок использует болезнь для чего-то, то это позволяет им пойти дальше – установить причину, чтобы что-то предпринять.

Как это ни странно, но получить информацию о вторичных выгодах можно, если задавать прямые вопросы. Например, спросить себя или ребенка: «Ты болеешь, почему это хорошо для тебя?». Не обязательно использовать эту формулировку. Подходят наводящие вопросы: «Ты хочешь идти в школу?», «Ты чего-то боишься?» или другие. Важно формулировать вопросы позитивно, без отрицания.

Если ответ не удается получить легко, то лучше остановиться на этом и обратиться за помощью к психологу. Иногда проблема находится гораздо глубже и требует профессионального подхода. При этом нельзя упрекать ребенка (или себя) или настаивать, иначе ситуация усугубится.



При поиске психосоматических причин простудных заболеваний важно помнить, что эти болезни все же имеют инфекционную природу. Возможно, у них нет в данном конкретном случае психосоматической причины. И уж точно нельзя отказываться от традиционного лечения, если заболевание уже случилось.

Источник: http://gripptips.ru/encyclopedia/psihosomatika-orvi.html

Психосоматика: насморк

На первый взгляд насморк является несложным недугом, а чаще всего сопроводительным симптомом, который не трудно устранить. Однако при неправильном лечении насморк может приобрести хроническую форму течения и осложниться ринитом. В последствии развивается ринит и гайморит. Помимо того в меру ослабленного иммунитета под воздействием переохлаждения высока вероятность респираторных недугов. Несмотря на это психосоматика насморка имеет более глубокие причины.

Основы психосоматики

Данная наука объясняет насморк, как не симптом простудного недуга, а как проявление эмоционального состояния. Большинство специалистов в области психологии, в случае возникновения беспричинного насморка, рекомендуют не начинать бессмысленный прием лекарственных средств против недуга, а, напротив, попытаться выяснить внутреннюю причину. Мало кому известно, но насморк может возникнуть на почве сильной эмоциональной обиды, внутреннего переживания. Исходя из этого, психосоматика пытается объяснить насморк и заложенность носа, как психологического явление.

Что такое психосоматика



Следственно-причинное проявление насморка у взрослых

Определено несколько психосоматических причин, что в последующем сводятся к одной. То есть возникновение насморка, как симптоматического явления происходит с точки зрения психосоматики под воздействием негативных психологических фактором. То есть человек регулярно подвергается деструктивной критике, унижениям достоинства, подавлению личности, снижению самооценки под воздействием кого-то. Таким образом, у человека складывается подавленное эмоциональное состояние, что проявляется в разочаровании, постоянной обиженности и непризнанности обществом. Скрытая эмоциональность в данном случае начинает давать о себе знать проявлениями визуальных симптомов, к примеру, насморком.

Специалисты в области психосоматики выдвигают теорию, что нос, как орган человека, является символом чувства достоинства. Поэтому при негативном воздействии на самооценку происходит ответная реакция органа в виде слизевых выделений из носовых пазух.

Где живут наши эмоции

Человек, регулярно конфликтующий с окружающими постепенно накапливает в свое внутреннее состояние неприятные чувства, которые могут перетрансформироваться в насморк. Если говорить иными словами, то проявление заложенности носа без простудных причин происходит вследствие скопления невысказанной обиды.

Обратите внимание! Зачастую психосоматическую природу насморка люди могут путать с аллергическими проявлениями (также характерны обильные слизевые выделения), однако стоит учесть отсутствие дополнительной симптоматики (слезоточивость, чихание, зуд и другие). Поэтом, прежде чем начинать лечение, следует проконсультироваться с врачом и выяснить причину появления симптома.



От куда возникают наши болезни

Психосоматическое объяснение насморка, как явления у детей

Соматические причины, объясняющие возникновение насморка в детском возрасте имеют немного иную природу. За регулярным проявлением насморка у ребенка может скрываться банальный недостаток родительского тепла и ласки, что необходимо уделять малышу. Реакция родителей в случае заболевания ребенка логична – опека, лечение, повышенное внимание. Порой между родителями и более старшими детьми наблюдаются частые конфликтные ситуации и явное недопонимание, которое исчезает только тогда, когда дитя начинает болеть. Исходя из этого, можно прийти к выводу, что реакция детского организма проявляется в пожертвовании собственным здоровьем в желании привлечь внимание родителей. Поэтому недостаточная любовь родителей может спровоцировать частое появление насморка, как единого симптома у ребенка.

Это важно! Нельзя игнорировать насморк, несмотря на его психосоматику, если он находится в хронической форме либо возникает с определенной периодичностью.

Эмоциональный причины болезней

По мнению специалистов, дети способны скапливать намного больше обид, нежели взрослые. Эти все накопления происходят именно в гайморовых пазухах, что в последующем может опуститься ниже на дыхательные пути и привести к более серьезным проблемам. По психосоматическим умозаключениям необходимо устранить основной негативный фактор, чтобы блокировать слизевые выделения из гайморовых пазух. Рекомендуется рассмотреть проблему через призму сложившихся обид. Следовательно, блокировать все обстоятельства, что влекут переживания и обиды.



Специалисты в области психосоматики настаивают на срочном решении проблемы, что вызывает постоянные конфликтные ситуации. Поэтому, если кто-то из членов семьи без дополнительной симптоматики страдает заложенностью носа и частыми слизевыми выделениями из носовых ходов, то необходимо задуматься о каких-либо скрытых обидах и эмоциональных потрясениях.

Блокировка эмоционального и физического характера

Появление насморка характеризуется воспалительным состоянием слизистой носа (к заложенности добавляются постоянные выделения). Данное состояние можно определить, как физическую блокировку. Эмоциональная сторона блокировки другая – насморк объясняется эмоциональными переживаниями, что возникли на фоне неопределенной запутанной ситуации. Чаще всего данный тип людей относится к очень восприимчивым и чувствительным, поскольку обращают внимание на самые незначительные детали. Таких людей постоянно мучают сомнения в себе, неуверенность, переживание по малейшему поводу, а все жизненные обстоятельства подтверждают незначимость его в жизни. Следовательно, эмоциональное состояние перекладывается на физическое состояние – насморк.

Существует и другое понятие блокировки – ментальная. Основное бытующие мнение утверждает, что главная причина появления насморка – переохлаждение. Несомненно, влияние низких температур негативно сказывается на общем здоровье человека, провоцируя насморк и воспалительные процессы в носовых ходах. Однако, порой большинство людей настолько уверены, что после переохлаждения (холодной воды, снижения температуры воздуха) они заболеют или возникнет насморк, что данная формулировка начинает срабатывать, как четкое самовнушение.

Параллельно, если присутствует убеждение, что насморком легко заразиться от больного человека, то здоровый обязательно инфицируется. То есть теория самовнушения сохраняет свою достоверность.

Факт! Каждый человек может оказать себе самостоятельно помощь, не веря в собственное самовнушение.



Очень важно своевременно проанализировать собственные убеждения на фактор присутствия негативного мышления. Дополнительно стоит отметить, что специалисты психосоматики установили – люди, легко подвергающие внушению и манипуляциям, страдают насморков в два раза чаще.

Оказание помощи

Насморк, что возник на почве не ослабленного иммунитета и простудных заболеваний, а вследствие внутренних патологических состояний следует устранять совсем другим путем. В данном случае медикаментозное лечение будет напрасным и может только усугубить ситуацию. Активное применение сосудосуживающих лекарственных капель приведет к привыканию и хроническому медикаментозному риниту.

Поэтому, для начала нужно точно убедиться, что насморк имеет исключительно психосоматическую природу. Затем следовать такому плану:

  1. Пересмотреть все взгляды на жизнь через призму накопившихся обид, сделать глубокий самоанализ.
  2. Ограничиться от ситуаций, что влекут за собой постоянные эмоциональные потрясения, переживания.
  3. Исключить из повседневной жизни стрессовые ситуации, человека, страдающего насморком, должна окружать только положительная атмосфера. Появление насморка свидетельствует о внутреннем крике организма, требующем помощи.
  4. Блокировать все контакты с оппонентом, что наносит оскорбления и обиды, унижения и подавление личности.
  5. Заниматься медитаций. В случае отсутствия возможности самостоятельно помочь себе, следует незамедлительно обратиться к специалисту в сфере психологии.
  6. Если ребенок переживает постоянные проявления насморка, то родителям рекомендуется выяснить внутреннюю причину проблему малыша. Пересмотреть родительское отношение к ребенку (больше внимания и заботы).

Психосоматические причины, объясняющие насморк без дополнительной симптоматики утверждают, что проблема носит внутренний характер и решать ее необходимо не с помощью препаратной терапии, а лечения внутреннего состояния пациента. Поэтому главный специалист, требующийся в данной проблеме – психолог.

Комментарий о психосоматической причине насморка можно посмотреть в видеоролике.



Видео — Психосоматика: хронический насморк

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

Источник: http://med-explorer.ru/psixologiya/psixosomatika-nasmork.html

Психосоматика частых простуд у детей

Глубоко заблуждаются те родители, которые отрицают наличие психологических причин простудных заболеваний у малышей, полагая, что ОРЗ всего лишь следствие переохлаждения. Психосоматика простуды у детей столь же очевидна, как и психосоматика любых других заболеваний, возникающих на нервной почве. Психосоматическим причинам детской простуды и посвящен этот материал.

Психология болезни простуда: психосоматические причины

К простудным заболеваниям относят ринит, фарингит, трахеит, бронхит. Они встречаются в самостоятельном виде или в различных сочетаниях. Эти болезни присутствуют практически у всех детей, а их основными симптомами являются насморк и кашель. Выделяется особая категория детей, которые часто болеют ОРЗ. Они отличаются ослабленным состоянием и сниженным иммунитетом.

Психосоматика простудных заболеваний у детей связана с неблагоприятной психологической и социальной обстановкой в семье. Обычно родители воспитывают их в строгости и с чрезмерной опекой или, наоборот, все позволяют и считают их идеальными. В более чем половине случаев психология такой болезни, как простуда развивается на фоне нарушенных отношений «мать-ребенок».



Насморк, кашель могут возникнуть по разным причинам (в связи с заражением инфекцией, переохлаждением, контактом с парами раздражающих веществ). Психологическими причинами простуды являются глубокие обиды и унижения. Органы дыхания чутко реагируют на изменение самооценки и чувство собственного достоинства. При эмоциональных потрясениях, сопровождающихся оскорблениями и ущемлением чувства собственного достоинства, сразу отмечается заложенность носа или появление слизистого отделяемого (насморка). При конфликтах с близкими людьми появляются насморк и першение в горле. Подобная реакция может быть и на внутренний конфликт, когда накапливаются недовольство в связи с невысказанными обидами, стыд и появляется отчаяние. В этом случае чихание, насморк и кашель выступают как средство высказывания и попытка нейтрализовать конфликтное состояние.

Главная причина психосоматики простуды заключается в том, что ребенку не позволяют в семье быть самим собой. Он вынужден изображать послушание, соответствовать требованиям взрослых, заниматься тем, что ему неинтересно, и блокировать свои желания мышечным напряжением.

Насморк может сопровождать растерянное состояние, когда ребенок оказывается в сложной или незнакомой ситуации. Он ощущает свою беспомощность и защищается от обстоятельств таким образом.

У маленьких детей психосоматика простуды и насморка развивается при недостаточном внимании со стороны близких, в первую очередь родителей. С появлением недомогания ребенка сразу окружают заботой, начинают с ним мило разговаривать, лечат и ласкают. Если ранее между ребенком и родителями или только между родителями был конфликт, то на период болезни о нем все забывают. Как только ребенок выздоравливает, в семье все возвращается в привычную колею, возобновляются ссоры между родителями, появляются претензии к ребенку, атмосфера становится напряженной. Ребенку хочется вернуть то состояние, когда родители были спокойны и мило улыбались, семья была объединена, и он вскоре вновь заболевает ОРЗ.

Психология простудных заболеваний у детей

Если болезнь связана с переохлаждением или контактом с больным, то она тоже может оказаться психосоматической. Ведь не всегда по этим причинам она возникает. О психологии простудных заболеваний говорят, если часто болеют нерешительные, сомневающиеся в своих силах, легковнушаемые дети, которые верят многократно повторяемым родителями и бабушками словам: «оденься теплее, а то простудишься», «не пей холодное, а то заболеешь», «не сиди у окна, а то продует», «не трогай снег, а то переохладишься» и т.д. Во многих случаях ребенок воспринимает такие высказывания на веру и как инструкции, а в результате действительно постоянно болеет. Подобные предостережения со стороны взрослых поддерживают у ребенка также постоянную тревожность, беспокойство и опасения за свое здоровье. Это создает предпосылки для хронического стресса и напряжения иммунитета, который в конце концов ослабевает. В период болезни, когда обстановка в семье улучшается, ребенок может расслабиться и почувствовать комфорт. Это еще один повод для закрепления психосоматики простудных заболеваний на поведенческом уровне и повторения.

Насморку часто не придают значения, однако он способствует развитию воспаления в нижерасположенных отделах дыхательных путей и гаймориту. Заложенность носа приводит к затрудненному дыханию, нарушению обоняния и в некоторой мере сдерживает интеллектуальное развитие. Обонятельные клетки носа стимулируют умственное развитие, и их функционирование важно для гармоничного развития ребенка.

Заболевания нижних дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем (трахеит, бронхит), говорят о том, что ребенку трудно дышать. Это может быть связано с завышенными требованиями и чрезмерной опекой со стороны взрослых, с резко выраженной и несправедливой критикой. Требовательность в воспитании обычно проявляют строгие и эмоционально холодные родители, которые не учитывают интересов, возрастных особенностей и темперамента ребенка. В период болезни к нему относятся более мягко, и он получает поблажки. Таким образом, психосоматика простуды основывается на том, что ребенок находит способ выразить свои недовольство и обиды и получить возможность расслабиться и немного отдохнуть во время болезни.

Ребенок ощущает себя стесненным, он не может вдохнуть полной грудью и ощутить свободу. Из него вырывается только кашель, которым он пытается сообщить окружающим о своем положении. В подтверждение этого можно привести знакомый многим пример, когда хочется кашлять там, где это неуместно (в обществе, в городском транспорте), и попытка сдержаться только усиливает кашель, делает многократно повторяющимся и приступообразным.

Психосоматика частых простудных заболеваний может стать причиной того, что ребенок может и по причине многочисленных запретов и ограничений. Он ограничивается в своих проявлениях, так как боится расстроить родителей или подвергнуться критике и наказанию. В этом случае постепенно ухудшаются подвижность грудной клетки и грудного отдела позвоночника, возникают мышечное напряжение в этих частях тела и ухудшение кровоснабжения и нервной регуляции соответствующих органов. Это уже является предпосылкой для нарушения функции внутренних органов и присоединения инфекции.

Для родителей детский кашель является сигналом. Он призывает их обратить внимание на состояние ребенка и услышать его желания и протесты. Психосоматика кашля при простуде — это повод для чрезмерно заботливых родителей перестать опекать свое чадо и приобщить его к жизни, научить быть свободным и не бояться трудностей.

Таким образом, можно побороть психосоматику частых простуд, вернуть здоровье ребенку и помочь преодолеть ему комплекс неполноценности. Его личностные качества, ограничения, связанные с воспитанием и болезнями, выделяют его среди других детей в коллективе. Это добавляет ему неуверенности, нерешительности, сомнительности, снижает коммуникативные навыки, память, способность к сосредоточению и вниманию. Со временем у ребенка появляется много проблем в детском саду или школе. Не желая оказываться в сложных ситуациях и не имея сил и опыта преодолевать их, он подсознательно стремится оказаться в болезненном состоянии.

Для детей дошкольного возраста с повторяющимися простудами характерны повышенная утомляемость, тревожность, зависимость от мнения других, боязливость. Часто пребывание в одиночестве, вне детского коллектива приводит к замкнутости и раздражительности. Эти черты характера обособляют ребенка среди детей, становятся причиной психосоматики простуды, понижают работоспособность в коллективе и заставляют его стремиться к уединению, а значит — вновь к болезни. Таким образом, простудные заболевания становятся типичными психосоматозами, и выбраться из этого круга сложно.

Психосоматика постоянных простуд характерна для детей, которые начали посещать детский сад. В первые дни они могут капризничать и заболеть в связи с изменением привычного образа жизни и разлукой с близкими. Затем обычно большинство детей приспосабливается к новым условиям и детскому коллективу. Если ребенок говорит, что не хочет отправляться в детский сад, остается там, в слезах, а в конце дня приходит домой грустный, то значит, ему некомфортно там. В этом случае ОРЗ ребенка могут быть психосоматическими, как средство избежать посещения детского сада и остаться дома в привычной обстановке.

Источник: http://vkapuste.ru/?p=8030

Психосоматика простуды

Простудные заболевания считаются неотъемлемой частью сезона холодов, однако на самом деле не всегда их причина — коварный вирус. Точнее, провоцирует заболевание вирус, однако заболеваем мы только с «разрешения» своего организма.

Подробнее разобраться с этой проблемой поможет психосоматика. Простуда, ОРВИ будут вам не страшны, если вы поймете их глубинные причины.

Психосоматика простудных заболеваний

Существует несколько факторов, из-за которых мы можем поддаться простудным заболеваниям. Чтобы узнать, насколько они касаются конкретно вас, проанализируйте свои последние заболевания и попробуйте вспомнить, что им предшествовало.

Усталость

Это то, что вызывает ОРВИ чаще всего. Если вы нагружаете себя заботами, работаете без выходных, стараетесь успеть как можно больше, а в результате заболеваете, не удивляйтесь. Это защитная реакция организма, который более чутко реагирует на наши потребности, чем мозг.

Скорее всего, вы устали настолько, что просто валитесь с ног, однако стараетесь усилием воли держаться. В какой-то момент мысль об отдыхе становится преобладающей, однако позволить его себе вы можете только по очень уважительной причине.

Именно в этот момент приходит простуда как наиболее серьезное оправдание.

Как бороться?

Позволяйте себя отдыхать. Осознайте, что невозможно выполнить все, да еще и сделать это на высшем уровне. Не стремитесь решать чужие проблемы, берите выходные и старайтесь на это время забыть о работе. В крайнем случае, распределяйте нагрузки разумно, чтобы они не требовали от вас ночами просиживать над отчетом или курсовой работой.

Постоянно сдерживаемые чувства

Если вы постоянно ощущаете озноб, не можете согреться даже в теплом помещении, это сигнализирует о внутреннем напряжении, страхе проявить свои истинные эмоции. При этом внешне вы можете казаться раскованным и доброжелательным человеком, но при этом испытывать совсем иное.

Вы «замораживаете» себя, не позволяете расслабиться, раскрыться, переживаете из-за этого — и снова появляются простудные заболевания.

Что делать?

Отпустите свои чувства. Подумайте: что именно вас в этом пугает? Вы боитесь обидеть кого-то или же опасаетесь, что обидят вас? Для начала нужно избавиться от этих страхов на физическом уровне: ставьте успокаивающую музыку, глубоко дышите, попробуйте медитировать, ищите любой способ, который расслабит ваши мышцы. И постепенно начинайте проявлять свои настоящие эмоции.

Скрытый гнев

Это обычно проявляется в повышенной температуре. Если вы злитесь, но не можете сказать об этом, то начинаете «закипать», накаляться изнутри, что и вызывает простуду.

Методы борьбы:

Определите причины своей злости. Поймите, почему именно предмет или человек вызывают у вас гнев. Можете ли вы устранить эту причину: поговорить с человеком, прекратить делать то, что вам не нравится? Если нет, постарайтесь изменить свое отношение к раздражающему явлению.

Негативная установка

Многие люди очень внушаемы, поэтому поневоле делают то, на что подсознательно настраиваются. И если вы точно знаете, что зимой всегда болеете, возможно, это результат самовнушения.

Как бороться

Действуйте от противного — внушите себе, что не заболеете. Чтобы подкрепить свое убеждение реальными действиями, пейте витамины, ешьте фрукты, съедайте каждый день по ложечке меда. Главное при этом — верить в то, что эти действия сработают.

И если самовнушение в чистом виде может считаться обычным плацебо, то витамины сделают его более действенным: они помогут укрепить ваш иммунитет и пережить холода намного комфортнее.

Поиск по сайту

Последние комментарии:

Психосоматика анемии

Псориаз и психосоматика

Перхоть и психосоматика

Боли в пояснице и психосоматика

Рубрики:

Популярные статьи:

Последние записи:

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Любое практическое использование возможно только после консультации с врачом.

Источник: http://www.mirsomatiki.ru/page/psihosomatika-prostudy

Постоянные простуды психосоматика

Про самореализацию и призвание

Психосоматика простуды: причины

Острые респираторыне заболевания — наиболее распространенные. И, пожалуй, самый известный их вид — грипп. Те вирусы, которые провоцируют возникновение ОРВИ, в первую очередь поражают слизистую носа, рта, глотки и легких. В дыхательных путях находится большое количество бактерий, которые при условии ослабленного иммунитета, вызывают эти ОРВИ. Ослабленным иммунитет может становиться по разным причинам. Например, по очевидным: переохлаждение, сквозняки, потливость, холодная вода и пр. А есть причины ОРВИ неочевидные и сводятся они к психосоматике. Простудные заболевания и психосоматика — весьма показательный тандем. Ведь, если больной проанализирует собственное душевное состояние, ему могут открыться неведомые ранее факторы, провоцирующие простуду/грипп.

Психосоматика простудных заболеваний: конфликт

В основе любого заболевания лежит конфликт — то есть болезнетворные микробы вступают в борьбу с защитными силами организма. С другой стороны — это конфликт внутренний, который получил материальную реализацию.

Прежде чем анализировать психологические аспекты простудных заболеваний, надо понимать природу конфликта. Конфликт равно рост. Если человек избегает роста, появляется конфликт и выполняет функцию стимула, подталкивающего к росту, или по крайней мере — к анализу ситуации.

Грипп: психосоматические причины заболевания

Когда заболевание настигает нежданно-негаданно, стоит задаться вопросами следующего характера:

  • какой конфликт/какая проблема меня одолевает? Чего я не замечаю и на какую глубинную проблему указывает мне мое заболевание?
  • от решения какой проблемы я убегаю? Какой вопрос я должен был давно решить, но так и не сделал этого, а грипп и психосоматика напоминают мне о нем?
  • в какой проблеме я сам себе боюсь сознаться? Почему я не осознаю ее, может, простуда, психосоматические ее причины, заставляют меня признаться себе в чем-то (в зависимости, слабости)?

Психосоматика респираторных заболеваний: причины

Среди возможных причин возникновения простуды или гриппа может быть глубинная необходимость человека побыть наедине с собой, ведь простуда подразумевает изоляцию больного на какое-то время.

Нехватка внимания — еще одна вероятная причина, почему у вас так часто простуда. Вспомните, когда мы болеем, близкие окружают нас заботой и вниманием, которых нам часто не хватает в обычном жизненном ритме. Так, может, простуда — это единственный способ обратить на себя внимание?

Часто болеть простудой склонны и люди, которые откладывают решение дел на потом, они —

«тянучки». Не зря существуют такие поговорки, как — дел по горло, сыт по горло. Расшифровать их смысл можно так: в горле скопилось много забот и проблем, которым давно надо быть решенными.

Психосоматика простуды сводится и к еще одной причине — уныние. Когда человек больше пессимист, нежели оптимист, его чаще одолевают заболевания. Следовательно, уверенность, радость, приподнятое настроение и просто улыбка способны отгонять от нас простуду.

Если у вас много работы и при этом — вы часто болеете, не удивляйтесь. Вполне вероятно, что таким образом, через болезнь, организм сигнализирует вам о перенапряжении, о необходимости отдыхать. Задумайтесь.

Анализируя все выше сказанное, мы можем прийти к следующему умозаключению:

простудные заболевания подталкивают нас к самоанализу, значит, настало время сделать ревизию собственной жизни. Все ли идет так, как нам бы хотелось? Не слишком ли много мы терпим молча и так ли довольны своей жизнью?

Психосоматика ОРВИ способна открыть нам глаза на многие нюансы нашей личности.

Источник: http://septemberfrau.com/psihosomatika-prostydu-prichinu/

Психосоматика: о чем свидетельствует насморк

Как утверждает наука психосоматика насморк — это внешнее проявление внутренних проблем человека.

Понятие психосоматики

Психосоматика — это направление нетрадиционной медицины, в котором ключевую роль играет психологическое состояние человека, отражающееся на физическом здоровье. Согласно этому учению, все болезни можно объяснить внутренним дисбалансом. Не стоит думать, что психология отрицает наличие бактерий и вирусов, нет, наука руководствуется принципом: все болезни от нервов.

Психосоматика изучает влияние характера человека на возникающие у него болезни. Одни люди крайне редко болеют ринитом, в то время как у других насморк хронический. Негативные эмоции пагубно влияют на иммунную систему, гормональный фон и кровоток, из-за этого возникают реальные заболевания.

В некоторых случаях, когда симптомы больного не имеют физиологической природы, даже традиционная медицина не отрицает психологические причины болезни.

Стоит отметить, что психосоматика — это не молодая наука, как принято считать. Широкое распространение она получила в ХХ веке, но первые попытки изучить влияние психологического состояния на физическое здоровье были предприняты еще древними греками. Повышенный интерес современных ученых к этой проблеме можно объяснить участившимися случаями психосоматических заболеваний.

Причины ринита у взрослых и детей

Психосоматика насморка — это психологические причины заболеваний верхних дыхательных путей, заключающиеся в неудовлетворенности собственной жизнью. Чем больше в жизни обид и разочарований, тем чаще возникает насморк, особенно, если стрессы связанны с работой.

Можно сказать, что причины насморка у взрослых — это попытки уйти от проблем. В случае болезни можно не идти на работу, где человек чувствует себя некомфортно, а близкие люди начнут проявлять повышенное внимание и заботу. Это фактор личной выгоды. Например, насморк у ребенка может быть вызван желанием привлечь внимание родителей.

Психосоматика насморк объясняет тем, что подавленное состояние приводит к медленному обмену веществ. В результате нарушается кровоток, снижается тонус и возникает отечность. В таком случае диагностируют вазомоторный ринит.

Стрессы и приступы паники влияют на выработку гормонов. Нарушение гормонального фона может вызвать аллергический ринит. В этом случае гормоны нарушают работу иммунной системы, которая начинает атаковать собственные клетки, воспринимая любое вещество как аллерген.

Постоянные стрессы провоцируют снижение иммунитета. Это может стать причиной хронического ринита. Организм просто не в состоянии бороться даже с повседневными раздражителями, не говоря уже о патогенных возбудителях. Такая психосоматика насморка признана и традиционной медициной.

Повлиять на здоровье может и внутренняя борьба с самим собой. Например, если человек пытается соответствовать общественным стандартам или мнению конкретной личности, при этом ущемляя собственные психологические потребности.

Страх — еще одна причина. Если у пациента обычная простуда, но он панически боится осложнений и постоянно думает об этом, то настраивает свой организм на болезнь.

Отмечено, что психосоматической причиной насморка у детей становится проблема, когда они не могут справиться с негативом извне. Как правило, таким детям не хватает внимания, любви, они не могут самореализоваться. Ситуацию ухудшает повышенный контроль и слишком жесткие требования от взрослых. Результатом станет развитие не только ринита, но и гайморита, аллергии, аденоидита и даже бронхиальной астмы.

Автор одной из популярных книг, Луиза Хей, утверждает, что насморк в психосоматике — это просьба о помощи. Особенно сильно это явление выражено у детей и людей, переживших тяжелые потрясения.

Как помочь больному?

Заложенность носа — это не просто легкое недомогание. Насморк значительно ухудшает качество жизни человека. Кроме физического неудобства и раздражительности наблюдается нарушение сна, вкуса и обоняния. Хронический ринит — частая причина нарушения дыхания, в результате чего в кровь поступает недостаточное количество кислорода. Появляется усталость, головная боль, а у детей может возникнуть задержка в развитии.

Побороть психосоматический ринит можно только одним способом: восстановить душевное состояние больного. Нужно обратиться за помощью к специалисту. Именно нежелание открывать свои проблемы становится фактором развития подобных нарушений. Если природа болезни связана с душевным состоянием, без психотерапевта не обойтись.

Специалист не только выслушает и поможет проанализировать ситуацию, но и порекомендует методы избавления от стресса. Популярностью пользуются расслабляющие физиопроцедуры, например, ванны, аромотерапия, массаж. В особо тяжелых случаях возможно и медикаментозное лечение: прием антидепрессантов, седативных препаратов и транквилизаторов.

Необходимо заниматься спортом и больше гулять на свежем воздухе. Кроме того, частью терапии может стать любое занятие, позволяющее отвлечься от повседневных проблем. Например, посещение театра, выставки, уроки танцев. Желательно найти себе хобби, которое требует сосредоточенности (вышивка, лепка, рисование). В некоторых случаях помогает чтение книг. Лечение психосоматических нарушений у детей и взрослых имеет один главный принцип: радовать себя.

Нужно помнить, что возникший ринит вне зависимости от его природы необходимо купировать. Если оставить воспалительный процесс без внимания, могут возникнуть серьезные осложнения. Поэтому необходима комплексная терапия.

Источник: http://nosgid.ru/bolezni/nasmork/psihosomatika