Упадок сил после перенесенного Орви.



г. Алматы (Казахстан)

Многие люди испытывают подобные состояния снижения активности и ухудшение самочувствия после перенесенных инфекционных и вирусних заболеваний.

Тем более, сейчас весна, авитаминоз.

Оглавление:

Купите комлекс витаминов, проводите каждый день потора — два часа на свежем воздухе (прогулки пешком, велосипед, что угодно. ), ложитесь спать до 23.30, занимайтесь физическими упражнениями, общайтесь с позитивными людьми, балуйте себя приятными ощущениями.

Все обязательно нормализуется, вернется либидо и радость жизни!)

А такие состояния действительно бывают после простуды? Просто даже когда к меня была легкая депрессия, либидо было нормальным.

г. Алматы (Казахстан)



Если Вы связываете свои изменения в либидо с чем-либо еще, происходящем в Вашей жизни, стоит обратиться адресно к врачу , и исключить все возможные причины, вызывающие у Вас опасения.

Витамины пьете? Нужно! Воздухом дышите?

Витамины не пью, но у меня дома есть Vitrum.

г. Алматы (Казахстан)

дома есть Vitrum.



А семья у Вас есть?

Может кто сталкивался с астенией после перенесенной инфекции и сильной усталости? Скажите, как вернуть себе силы? Я устал.

2) Делать то, что делают все в таких случаях, то что рекомендуют врачи. Сон, хорошее питание, легкие прогулки на свежем воздухе, приятные и не изматывающие развлечения. Иногда организму надо время и соответствующие условия, чтобы прийти в норму

странные вещи: после пробуждения вскакивал в панике, появился страх болезни, пропал аппетит, появились слабые боли в поджелудочной, терпел это кошмарное состояние(паники) но в итоге не выдержал и побежал в скорую, за все время своих па я еще не доходил до такого.

Возможно будет Вам полезно .



Болезни из головы, это все знают, а как изменить? https://www.b17.ru/article/58341/

Витамины не пью, но у меня дома есть Vitrum.

А что будете делать с силами, которые ищете?

Хорошо заметили. Я прохожу психотерапию по теме нарциссической структуры характера.

Если силы будут снова устроюсь на работу и перееду жить отдельно от родителей



Но успеха пожелаю

г. Алматы (Казахстан)

Нет, девушки тоже.

Если силы будут снова устроюсь на работу и перееду жить отдельно от родителей.

г. Алматы (Казахстан)



Я прохожу психотерапию по теме нарциссической структуры характера.

Сколько Вам лет, Владислав?

Вы давно не работаете? Образование у Вас есть?

г. Нижний Новгород

Плохо, особенно при пробуждении

Не так давно переболел простудой, раньше я выздоравливал за неделю, но в этот раз лечение затянулось аж на 2 недели с лишним. Также долгое время не проходила простуда на языке.

Вы сдавали кровь на инфекции,передающиеся через раны (и порезы), а так же половым путём :rv, spid, gepes,gepatit? На предмет — бледной трепонемы, и иже с ними..

Нет не сдавал. Меня беспокоит спазм головы при пробуждении, боюсь..

А такие состояния действительно бывают после простуды?

Вот я это и подозреваю. Симптомы действительно как при отравлении, пробовал пить энтеросгель и полисорб не помогли, мексидол тоже не помог, витамины группы В тоже не помогли. Сначала подумал, что депрессия, но антидепрессант не помог. И вот этот спазм и чувство отравления появилось после орви. И да, нервная система постоянно работает с перебоями, как при всд.



Еще вспомнил один момент, я выздоровел тогда от орви и простуды на языке после того, как пропил 3 таблетки Лавомакса(амиксин), курс состоял из 6 таблеток, но выпив 3 я прекратил прием, может из-за этого пошли осложнения, то что не пропил до конца

Вот я это и подозреваю. Симптомы действительно как при отравлении,

Вам нужно пройти в поликлиннику, сдать анализ крови, чтобы исключить вирусы и инфекции. Если они будут обнаружены, тогда применить лечение антибактериальными средствами. Когда нарушается флора в кишечнике — страдает весь организм, в кровь поступают яды.

Может кто сталкивался с астенией после перенесенной инфекции и сильной усталости? Скажите, как вернуть себе силы? Я устал.

Витамины принимал, не помогли.

г. Харьков (Украина)



Также такое обострение может быть реакцией на саму терапию, возможные изменения, контакт с другим человеком. В терапии так часто бывает: одна часть личности хочет изменений, а другая будет "бунтовать" разными способами, включая соматические.

Сил Вам и терпения

Психолог, Клинический психолог

Возможно Ваши переживания как-то связаны с жизненными ситуациями, предшествующими перед началом заболевания?

Часто бывает, что неосознанно наше тело "уходит" в болезнь, тем самым не принимая реальные обстоятельства.



Когда данные состояния продолжаются по количеству и длительности, могут происходить некоторые нарушения в адаптации к жизни. Например, в виде Ваших эмоциональных атак.

г. Нижний Новгород

Плохо, особенно при пробуждении

Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт

г. Запорожье (Украина)



Может кто сталкивался с астенией после перенесенной инфекции и сильной усталости?

Витамины принимал, не помогли.

Еще вспомнил один момент, я выздоровел тогда от орви и простуды на языке после того, как пропил 3 таблетки Лавомакса(амиксин), курс состоял из 6 таблеток, но выпив 3 я прекратил прием, может из-за этого пошли осложнения, то что не пропил до конца

Может кто сталкивался с астенией после перенесенной инфекции и сильной усталости?

Что у вас со сном?



Постоянно снятся сны, за ночь их может быть несколько. Антидепрессанты пробовал, только хуже стало.

Постоянно снятся сны, за ночь их может быть несколько.

В принципе нет. У меня никогда такого не было, во первых лечился я от орви 2 недели, во вторых астения уже длится долго. Я реально уже не знаю что делать.

В принципе нет. У меня никогда такого не было, во первых лечился я от орви 2 недели, во вторых астения уже длится долго. Я реально уже не знаю что делать.

В том то и дело что особой тревоги нет, есть злость, что так долго в таком состоянии нахожусь и не могу вылечиться.



г. Донецк (Украина)

Я итак психотерапию прохожу. Склонность к ипохондрии есть, но в данной ситуации этого нет.

В том то и дело что особой тревоги нет, есть злость, что так долго в таком состоянии нахожусь и не могу вылечиться.

В редких случаях вирус или хим. средства могут нарушить и нашу нервную систему, и биохимию мозга.

В редких случаях вирус или хим. средства могут нарушить и нашу нервную систему, и биохимию мозга.



Вот я на это и думаю, а именно на вирус или инфекцию. Потому что после сорбента появлялся аппетит и облегчалось состояние, а от препаратов для нервной системы хуже.

Вот я на это и думаю, а именно на вирус или инфекцию. Потому что после сорбента появлялся аппетит и облегчалось состояние, а от препаратов для нервной системы хуже.

есть злость, что так долго в таком состоянии нахожусь и не могу вылечиться.

Антидепрессанты пробовал, только хуже стало.

Что конкретно и сколько пили?



Золофт два дня, не выдержал, отменили с врачом. Феварин 12 дней, после него кстати мне кажется появилось это сдавливание в голове. Врач тоже сказал отменить, да и депрессии у меня врач не нашел, я сам выпросил, хотел ресурсы для терапии взять, но только хуже стало.

Источник: http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=74178

Аппетит после орви

Как накормить ребенка или у мамы скоро поедет крыша.

Комментарии

Мой тоже переболел в это время, 1.1 ему, вес 9500. Отказываться стал от обеда) после болезни) нет, не много ваш потерял в весе)) в груди есть все что нужно, дети есть и до двух лет ничего не ели кроме маминого молока и все в порядке)

Да сейчас такая жара. конечно нет аппетита. главное от питья не отказывается. а на счет груди _повеселили.



А куда деваются все питательные вещества из молока после шести месяцев? ))) Вот они были, а потом бац, и исчезли)) Не говорят куда? Поменьше чепухи читайте. Наладится аппетит, не переживайте,многие дети первое время после болезни плохо едят.

Источник: http://www.babyblog.ru/community/post/1_3_pitanie/

Восстановление сил после гриппа

На борьбу с вирусами наш организм тратит огромное количество клеток иммунной системы, поэтому если в срочном порядке не восстановить защитные силы, то любая инфекция может вызвать серьезные осложнения. Как вновь не заболеть после гриппа?

Многие люди после гриппа чувствуют слабость, разбитость, отсутствие аппетита. Всё это последствия вирусной атаки, после которой иммунная система совершенно обессилена. Даже после исчезновения всех симптомов заболевания (повышенной температуры, ломоты в мышцах, кашля и насморка) организму требуется около двух недель на восстановление. В этот период некоторые системы организма могут сохранять разбалансировку и в частности, это касается терморегуляторной системы. Что может проявляться сохранением повышенной температуры тела, даже при полном выздоровлении от гриппозной инфекции.

То есть температура 37,1 – 37,2 ?C в течение небольшого промежутка времени после выздоровления от гриппа это абсолютно нормальная реакция у 10% людей, так или иначе заболевших этой инфекцией. В этом нет ничего страшного, также как и в астеническом синдроме после гриппа, когда человек может чувствовать слабость, потливость, температура тела может колебаться в пределах 35,7 – 36,2 ?С.



Все эти последствия после перенесенной гриппозной инфекции могут иметь место у некоторого количества людей, но на что надо обратить особое внимание:

Всё это время медики рекомендуют соблюдать постельный режим. Однако мало кто из нас «сидит на больничном». Уже через 7-10 дней мы выходим на работу, и наш организм вынужден справляться с дополнительными нагрузками и стрессами. В этот период медики рекомендуют быть очень внимательными к своему состоянию.

Какие симптомы должны насторожить

Поэтому самый главный совет всех медиков «переболевшим»: если температура даже и небольшая сохраняется дольше, чем две недели, если есть хотя бы малейшее подозрение на осложнения — немедленно обращайтесь к врачу!

Если же опасных симптомов не наблюдается — расслабляться все равно не стоит. Нужно помочь организму восстановиться.

Как восстановить силы организма после гриппа

— бобовые (чечевицу, горох или фасоль)



— орехи (3 — 4 грецких ореха или горсточка других видов орехов или семечек, желательно пророщенных, арахис нужно исключить).

— икру (Хорошее действие оказывает прием чайной ложки икры)

3. Лучшим поставщиком витаминов являются проростки семян разных растений – пшеницы, моркови, капусты, люцерны, редиса, горчицы, льна, кунжута, салата, тмина, ржи, сои, гороха, подсолнечника, тыквы, чечевицы. Приготовить их можно так: замочить в небольшом количестве воды семена, как только проклюнутся росточки, можно начинать употреблять их в пищу. К примеру, можно делать разные салаты. Две столовые ложки проростков пшеницы и две столовые ложки проростков гороха (чечевицы) удовлетворят суточную потребность организма в витаминах. Добавьте к этому один лимон или стакан настоя шиповника.

Источником витаминов группы В являются каши из цельного зерна – гречихи, пшена, недробленого овса, перловой крупы, неочищенного риса, а также хлеб из цельного зерна. А вот кондитерские изделия, хлеб из муки высшего сорта, различные макаронные продукты из рациона на этот период лучше исключить.

Недостаток железа и лития в организме человека может привести к снижению образования иммунных клеток крови, а цинк, медь и кальций влияют на фагоцитоз и выработку интерферона (защитного белка, продуцируемого клетками). Из-за нехватки селена и магния снижается производство антител.



Важное место в восстановлении после болезни гриппом отводится йоду. Йод оказывает значительное воздействие на общее физическое и психическое здоровье человека и на созревание клеток. Йод участвует в регулировании практически всех видов обмена, состоянии нервной и сердечно — сосудистой систем. В связи с этим, очень важно после гриппа употреблять морскую капусту и другие виды морепродуктов.

4. После перенесенной инфекции ослабленному организму необходимы ферменты. Они нужны для поддержания всех жизненных процессов: будь то пищеварение, передача нервного импульса или иммунного сигнала, зарождение жизни, ускорение или замедление любой реакции. Вот почему так необходимо с каждым приемом пищи получать натуральные ферменты.

Ферменты имеются в свежих овощах, зелени, фруктах, проростках, но больше всего их в кисломолочных продуктах – в кефире, в биокефире, в мацони, в простокваше, в натуральном домашнем йогурте, а также в квашеных продуктах — капусте, свекле, яблоках, огурцах, помидорах, сливах, арбузах, моркови.

Для обеспечения организма натуральными ферментами достаточно ежедневно выпивать не менее двух стаканов кефира или другой кисломолочной продукции. Йогурт лучше всего делать самим, потому что магазинный йогурт практически не содержит полезных веществ. Очень хорошо, в период выздоровления, выпивать в течение дня два стакана натурального свежевыжатого сока — яблочно-морковного, морковно-свекольного и т. п.

К мясным и рыбным блюдам на гарнир хорошо подавать квашеные овощи, а детям – зелень, свежие овощи и кефир.



5.Существует целый ряд продуктов, которые регулируют клеточный иммунитет, активизируют фагоцитоз, стимулируют образование лимфоцитов и антител. Это растения-иммуномодуляторы: чага, корень женьшеня, китайский лимонник, элеутерококк, цветки календулы, ромашки, трава зверобоя, лук, чеснок.

Так же выраженным иммуномодулирующим свойством и ферментативной активностью обладают молоки лососевых рыб.

6.Помимо специального рациона для реабилитации организма после болезни нужно еще провести детоксикацию, потому что при гибели большого количества клеток в вирусной войне, нашему организму приходится столкнуться еще и с токсическими веществами распада. Вывести из организма токсины помогут щелочная минералка, травяные чаи, клюквенный морс, брусника с медом, чай из имбиря корицы, кардамона, кориандра, немного мускатного ореха. Перед едой можно выпивать отвар бессмертника. Можно чай со зверобоем.

Таким образом, оптимальный набор продуктов для восстановления после гриппа включает:

Полезные рецепты

Суп из красной фасоли. Для этого потребуются стакан фасоли, большая луковица, полстакана грецких орехов, столовая ложка яблочного или винного уксуса, пучок кинзы (или столовая ложка без верха сухой травы), 3 зубца чеснока и две моркови среднего размера.

Фасоль переберите, промойте и замочите на ночь. Утром еще раз промойте, слейте воду и оставьте до вечера без воды. Вечером в третий раз промойте и поставьте варить. В сваренную до полуготовности фасоль добавьте рубленый лук и морковь. Когда суп будет готов, заправьте ею толчеными грецкими орехами и уксусом, перемешанным с солью, затем добавьте мелко нарезанную кинзу и чеснок.

Такой тип питание поможет не только восстановить силы после перенесенного заболевания, но и будет отличной профилактикой.

Комментарии

Именно поэтому грипп — одна из самых распространенны х и неприятных болезней. Кстати, ему подвержены практически все люди, иммунитета к гриппу нет. Старайтесь не только лечиться, когда симптомы уже налицо, но и всячески укрепляйте иммунитет, чтобы грипп вообще обходил стороной. Мед, витамин С, ягоды, фрукты, богатые полезными веществами — на любой вкус.

Именно поэтому грипп — одна из самых распространенны х и неприятных болезней. Кстати, ему подвержены практически все люди, иммунитета к гриппу нет. Старайтесь не только лечиться, когда симптомы уже налицо, но и всячески укрепляйте иммунитет, чтобы грипп вообще обходил стороной. Мед, витамин С, ягоды, фрукты, богатые полезными веществами — на любой вкус.

Добавить комментарий

Все о здоровье!

Интервью

Недосол — на столе, пересол — на спине. Чем опасно излишнее употребление соли?

Недавно обнародованные результаты исследований ученых пугают: оказывается, любители соленого рискуют обзавестись не только повышенным давлением, но и слабоумием. Сколько и какой соли можно есть — рассказывает заведующий отделением сердечно-сосудистой патологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Альфред Богданов.

Интернет-сайт носит информационный характер.

Необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Источник: http://doctoralvik.ru/zdorove-organizma/51-zdorove-organizma/1884-vosstanovlenie-sil-posle-grippa

Как побороть слабость после простуды

Почему не проходит слабость после простуды, как восстановиться? Очень часто слышат врачи этот вопрос от своих пациентов. Ощущение слабости после исчезновения симптомов заболевания объясняется тем, что во время острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) организм потратил огромное количество энергии на борьбу с вирусом. Теперь, чтобы восстановление утраченных сил произошло, как можно быстрее, ему нужна помощь.

Острая респираторная вирусная инфекция

Известно около двухсот вирусов, которые вызывают ОРВИ, однако нет надобности, идентифицировать каждый из них, так как лечение, в основном, направлено на устранение симптомов заболевания и облегчение состояния больного. Принято выделять несколько главных возбудителей. Например, таких, как:

  • Респираторно-синцитиальный (РС) вирус человека.
  • Парагрипп.
  • Аденовирусная инфекция.

Данные инфекции характеризуются постепенным началом. Температура тела, у взрослых, редко поднимается выше 38° по Цельсию. Катаральное явление возникает в первые сутки заболевания (насморк, кашель, боль в горле). Появляются, также общее недомогание, ухудшение аппетита и сонливость.

Грипп среди всех вирусных инфекций имеет самое токсическое влияние на человека. Восстанавливаться организм будет после этого заболевания примерно около месяца. Проявляется резким началом, высокой температурой тела (39-40° С), которая, как правило, держится от 5 до 7 дней. Сопровождается головной болью, светобоязнью, тошнотой и ознобом. Катаральные явления возникают на вторые сутки после начала болезни. Опасен грипп своими осложнениями, так как очень сильно ослабляет иммунитет человека. При гриппе, если не соблюдать назначения врача и постельный режим, возможны следующие осложнения:

Как побороть слабость при ОРВИ

Чтобы побороть слабость при простуде, а также избежать различных осложнений, при первых симптомах вирусной инфекции необходимо обратиться к врачу. Доктор порекомендует постельный режим, обильное тёплое питьё и назначит медицинские препараты, например, такие, как:

  • Противовирусные средства (Римантадин, Осельтамивир, Арбидол).
  • Жаропонижающие противовоспалительные препараты (Панадол, Нурофен).
  • При насморке, чтобы облегчить дыхание и убрать заложенность носа, назначают средства, которые снимают отёк слизистой оболочки носа (Назол, Галазолин, Виброцил).
  • При воспалении горла, очень эффективно будет орошение ротоглотки спреями, которые предназначены для лечения воспалительных заболеваний глотки и гортани (Каметон, Ингалипт, Гексорал).
  • Наличие кашля, может быть симптомом, как самой вирусной инфекции, так и являться признаком развития бактериального процесса (бронхит, пневмония, плеврит). Лекарственные препараты подбирает доктор индивидуально. До прихода врача можно принимать самостоятельно сиропы на основе трав – Доктор Мом, Трависил, сироп корня солодки в соответствии с инструкцией, прилагаемой к препаратам.
  • Помещение, где находится больной необходимо проветривать, как можно чаще (5-6 раз в день).
  • В пищевом рационе, при простуде, обязательно должны присутствовать лимоны, апельсины, мандарины.
  • Пищу лучше принимать маленькими порциями 5-6 раз в день.

Как восстановиться после ОРВИ

Как восстановиться после простуды и побороть слабость, поможет разобраться доктор.

Для того чтобы вывести из организма продукты распада, которые образовались при разрушении вируса, повысить иммунитет и восстановить силы необходимо принять следующие меры:

  • Пить щелочную минеральную воду (Боржоми, Свалява, Поляна Квасова). Как принимать подскажет лечащий врач.
  • Клюквенный морс. Этот напиток готовится следующим способом: необходимо взять стакан клюквы, перебрать, промыть проточной водой. Подавить ягоды деревянной ложкой, отжать сок через марлю. В эмалированной или нержавеющей кастрюле закипятить воду (600 мл), высыпать в неё оставшийся жмых от клюквы, проварить 1-2 минуты. Дать остыть до 70° С, процедить, добавить сок клюквы. По желанию можно положить в морс сахар или мёд. Принимать по 1 стакану, через 30 минут после еды 2-3 раза в день в течение месяца.
  • В восстанавливающийся период, чтобы пополнить запас витаминов, микроэлементов и аминокислот, также необходимо добавить в свой рацион морскую рыбу, нежирное мясо, икру рыб, свежие фрукты, овощи, орехи, простоквашу и йогурты. В зимний период очень полезны будут сухофрукты.
  • Положительный эффект при восстановлении после простуды оказывают водные процедуры – контрастный душ, бассейн, купание в открытом водоёме. Также, посильные физические упражнения.
  • Следует чаще гулять на свежем воздухе, особенно в дневное время, так как ультрафиолет положительно влияет на нервную и иммунную системы. Кроме того, электрическое освещение в помещениях лучше делать, как можно ярче, так тоже можно пополнить недостающий запас солнечного света.

Кроме того, очень важным звеном в восстановлении после ОРВИ является сам образ жизни человека. Важно уметь прислушиваться к своему организму и стараться, хотя бы первые две недели после заболевания, соблюдать щадящий режим. Лучше постепенно включаться в работу, гулять на свежем воздухе, уделять достаточно времени сну и отдыху.

Ощущения тошноты, общей слабости, часто возникающей.

Ощущение слабости по утрам, когда трудно встать с.

Сухой и острый, влажный и хронический, легкий и.

Жалобы пациента на то, что ему стало «тяжело.

Слабость сфинктера, то есть частичное или полное.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник: http://simptomyinfo.ru/stati/narushenie-obshhego-sostoyaniya/207-kak-poborot-slabost-posle-prostudy.html

Ослабление организма после ОРВИ

Причины послевирусной астении

Астенией называют вялость, упадок сил, нежелание заниматься чем-либо. Такая слабость часто беспокоит после ОРВИ. При этом наблюдаются таким симптомы:

Помимо изменений самочувствия, у человека, перенесшего ОРВИ, может ухудшаться состояние волос, кожи, его могут беспокоить проблемы с пищеварением.

Зачастую люди списывают слабость после ОРВИ на сильный стресс, физические переутомление, перепады атмосферного давления и т.п.. Однако причиной обычно является сама болезнь. Так, после перенесения инфекционного заболевания в организме наблюдаются такие изменения:

  • иммунная система ослаблена влиянием вирусов;
  • дыхательная система восстанавливает работу — регенерирует поврежденная слизистая оболочка, из дыхательных путей выталкиваются остатки мокроты;
  • лекарства, использующиеся для борьбы с инфекцией, могут нарушить работу желудочно-кишечного тракта (особенно антибиотики), печени и почек;
  • организм страдает от недостатка витаминов.

Можно сказать, что при внедрении вируса тело активирует все системы и тратит всю имеющуюся энергию на борьбу с болезнью, в результате чего в послеинфекционный период человек и ощущает такую слабость.

Что может скрываться за слабостью?

Иногда случается так, что человек принимает плохое самочувствие за послевирусную астению, а на самом деле у него развивается осложнение ОРВИ. Как избежать этого?

Для начала, предлагаем вам ознакомиться с патологическими процессами, симптомы которых можно принять за послевирусную астению:

1. Нейроинфекции — осложнения ОРВИ вирусной или бактериальной природы, затрагивающие нервную систему, чаще всего — головной или спинной мозг. При нейроинфекции микроорганизмы размножаются на оболочке мозга (вызывая менингит) или в самом веществе мозга. Микроорганизмы повреждают нервные клетки, отравляют их продуктами своей жизнедеятельности. Симптомы нейроинфекции:

  • повышенная температура тела — при хронической нейроинфекции может быть субфебрильной, а при острой — достигать 39 градусов;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • потемнение в глазах;
  • потеря равновесия;
  • невозможность выполнять умственную работу.

Данные симптомы могут беспокоить периодически или постоянно, в зависимости от стадии болезни. Если после ОРВИ или другой инфекционной болезни после ОРВИ кружится голова, беспокоит слабость, головная боль и т. п., немедленно обратитесь к врачу.

2. Гиповитаминоз — состояние, при котором тело испытывает дефицит витаминов. Особенно часто наблюдается в конце зимы и весной, когда рацион людей существенно беднеет на фрукты, овощи, зелень. Гиповитаминоз не только может появиться после перенесения простуды, но и сам повышает вероятность заболеть ОРВИ.

3. Хроническая усталость — болезнь тех, у кого вечно не хватает времени на полноценный отдых. Такие люди часто переносят ОРВИ «на ногах». В результате, причин для развития послевирусной астении у них еще больше, чем у остальных людей.

Восстанавливаемся после ОРВИ

Что же делать, чтобы преодолеть слабость после ОРВИ? Необходимо, с одной стороны, восполнить потери витаминов и микроэлементов, а с другой — заставить себя восстановить нормальную физическую активность.

Диета после простуды

Важное значение, естественно, нужно уделить питанию. В то время как во время болезни количество пищи лучше ограничить, дабы не перегружать организм, в восстановительный период нужно восполнить потери питательных веществ и жизненно важных микроэлементов, таких как витамины и минералы. Это не значит переедать — важен именно богатый состав пищи, а ее объем должен оставаться обычным. Также большое значение имеет водный баланс. Обильное питье необходимо как во время борьбы с инфекцией, так и после выздоровления.

Какие продукты следует внести в рацион:

  • свежие овощи и фрукты, при этом отдавать предпочтение лучше сезонным и местным плодам;
  • зелень — кладезь витаминов и клетчатки;
  • бобовые, рыба, мясо — для обеспечения организма белками;
  • растительные масла являются не только ценным источником энергии, но и сохраняют здоровыми кожу, сердечно-сосудистую систему и другие органы;
  • зерновые каши хорошо сказываются на работе ЖКТ;
  • йогурты, кефир и другие кисломолочные продукты помогут восстановить микрофлору кишечника;
  • чаи с травами, ягодами, лимоном, чистая вода.

Фармацевтические добавки

Для восстановления сил можно также приобрести биологически активные добавки, такие как:

  • комплексы витаминов и минералов;
  • растительные экстракты — женьшеня, элеутерококка, лимонника и т. д.;
  • настойка эхинацеи (обладает иммуностимулирующим действием);
  • лактобактерии для кишечника;
  • глицин — для улучшения настроения, сна, снижения токсического воздействия на мозг.

Физическая активность

Обычно силы возвращаются к больному тогда, когда он начинает их использовать — возвращается к выполнению работы, готовит, встречается с людьми, активно отдыхает. Лучшим средством от усталости являются прогулки на свежем воздухе, велопрогулки, плавание в бассейне. Они не требуют слишком больших затрат энергии, но способствуют восстановлению работы дыхательной системы, ускоряют метаболизм, благоприятно сказываются на эмоциональном состоянии.

Полноценный отдых

В послеинфекционный период физическая активность должна чередоваться с отдыхом. Основная его составляющая — полноценный сон.

Спать нужно в прохладной комнате, но под теплым одеялом или в пижаме. Так вы не мерзнете, и при этом дышите свежим воздухом. Перед сном полезно отключить все гаджеты, провести хотя бы час в тишине. На качестве сна хорошо отразиться вечерняя прогулка.

Автор: Циклаури Оксана

Кашель долго не проходит у взрослых

  • Причины ломоты в теле без температуры

  • Восстановление после гриппа

  • Отзывы и комментарии

    На ваши вопросы отвечает терапевт с 20-летним стажем Рыжиков Сергей Александрович.

    Каков у вас риск заболеть?

    Узнайте, насколько велик у вас риск заболеть в этом году!

    Анекдоты про простуду

    Не то что бы в тему сайта, но толика юмора никогда не помешает!

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Источник: http://prostudnik.ru/bolezni/orvi/slabost.html

    После простуды не проходит слабость: методы восстановления

    Защитный механизм организма тратит на борьбу с болезнями много энергии. После выздоровления защитные механизмы снова набираются энергии, а организм в это время находится в режиме спячки, то есть отдыхает.

    Поэтому после любой болезни человек может ощущать разбитость, слабость, появляется резкое переутомление даже при небольших затратах энергии.

    Медициной установлено: при благоприятных условиях восстановление иммунитета после болезни занимает около 2-х недель. В этот период ощущается общее недомогание и неправильное разграничение сил.

    После простуды наиболее часто ощущается слабость, отсутствие аппетита, быстрая потеря сил, иногда апатия.

    Как после простуды проявляется слабость

    Слабость трактуется как недостаток сил. Состояние организма, при котором сил не хватает на естественные нужды, например, движение.

      После простуды слабость проявляется в двух видах:
  • Физическая – классическая трактовка, когда организм быстро устаёт либо вообще не может отдохнуть. Возможны ситуации, в которых человек чувствует себя уставшим даже после многочасового сна.
  • Психологическая – слабость, при которой страдает состояние нервной системы. Возможно отсутствие интереса к происходящему вокруг, заинтересованности в делах, появление желания одиночества, апатия.
  • С повышением слабости приходит рассеянность и невнимательность, пропадает возможность концентрироваться. Дела, требующие умственной нагрузки, концентрации, не задаются.

    Обратите внимание! Слабость после болезни сравнима с симптомами длительного голодания – авитаминозом, истощением и обезвоживанием.

    Отсутствие аппетита и малая подвижность при слабости приводят к головокружениям, ломкости волос и ногтей, общей бледности кожных покровов.

    Почему организм не отдыхает?

    Когда в организм попадает вирус или инфекция, иммунитет запускает главный защитный механизм. При этом температуры тела повышается.

    Человек теряет много тепла, которое жизненно важно – тепло равно энергия.

    Простудные заболевания протекают с проявлением многочисленных симптомов – озноб, тяжесть дыхания, при этом испытывается физический дискомфорт, постоянные перенапряжения.

      Почему наблюдается слабость после болезни:
  • Вирусная интоксикация – воздействие вирусов на клетки, при котором истощаются внутренние органы. После простуды вся энергия направляется на восстановление органов, а общее состояние остается вялым.
  • Нарушение метаболизма нейронов – вирусы оказывают влияние на головной мозг, после заболевания процесс работы нейронов замедляется, что вызывает общую слабость.
  • Недостаточность кислорода – клетки, пораженные вирусами и инфекциями, не получают достаточное количество кислорода, в результате уменьшается выработка гормона радости – мелатонина.
  • Обратите внимание! Недостаток кислорода в особенности проявляется зимой, в условиях холода и малом количестве солнечного света, поэтому слабость после зимней болезни ощущается намного сильнее.

    • Медленный обмен веществ – заставляет весь организм работать в заторможенном режиме. Обмен веществ может замедляться, как по причине заболеваний, так и у здорового человека в зимний период.

    Когда, переболев, испытывается слабость – это нормальное состояние. Организм восстанавливается, отдавая предпочтение поврежденным органам, клетками, нервам. Главное, чтобы после болезненное состояние не переросло в астению.

    Астения

    Повышенную усталость обычно связывают с перенесенной болезнью, но часто это является более сложным проявлением.

    Астения – более сложный этап физической и психологической слабости, который необходимо лечить как активное заболевание. Астения наиболее плотно связана с синдромом хронической усталости (СХУ), который также развивается после простуды и требует лечения.

    Но есть несколько различий между более простым понятием усталости и более сложным понятием астенического синдрома.

      Астения от физической усталости отличается несколькими пунктами:
  • временной показатель – астения протекает более долго и не проходит без принятия определенных мер;
  • отдых – астения не утихает даже после долговременного сна или продолжительного отдыха;
  • лечение – данное заболевание необходимо лечить, иначе оно не проходит и усугубляется.
  • Зависимость астении и обычной усталости – прямая. Переболевший человек, если почва для астении не была подготовлена еще до болезни, сначала чувствует обычную слабость. После выздоровления организм начинает активно работать, но он еще не готов к нагрузкам.

    Вследствие отсутствия отдыха и эмоциональной нагрузки появляется прогрессия. Первые признаки – снижение половой активности, потеря аппетита, постоянная сонливость, нарушение нормального ритма сердцебиения, нехватка воздуха.

      Послепростудная астения рассматривается в двух направлениях:
  • Гиперстеническая – наблюдается после перенесения простуды и гриппа в легкой форме. Проявляется повышением раздражительности, дискомфортом и неуверенностью в себе. Может наблюдаться несобранность, суетливость, резко снижается работоспособность.
  • Гипостеническая – после сложной простуды и гриппа. Проявляется слабостью – как мышечной, так и психологической. Больной постоянно ощущает сонливость, отсутствие сил для выполнения элементарных повседневных задач. Резко повышается раздражительность – случаются вспышки ярости.
  • В основном, симптомы астении подобны проявлениям усталости, плюс добавляются более сложные и характерные признаки.

  • Нарушение сна – днем сонливость повышается, но ночью уснуть сложно. После ночного отдыха слабость и усталость не проходит.
  • Эмоциональная неустойчивость – изматывающая усталость, проявляющаяся эмоциональным состоянием. Чувство раздраженности, беспокойства, напряжения, тревоги и постоянная смена настроений не позволяют расслабиться. Способность проводить долгое время за умственным и физическим трудом теряется.
  • Функциональные нарушения – симптомы, относящиеся к работе организма. Ухудшение аппетита, сильные головные боли, повышенное потоотделение и неправильный ритм биения сердца. Сильно страдает внимание и память, снижается сексуальная активность, а привычные внешние факторы (шум улицы, скрип двери) вызывают резкое раздражение.
  • Астения ухудшает качество жизни в разы за счёт повышения порога раздражительности. Не позволяет сосредоточиться, делает окружающий мир блеклым и неинтересным.

    Данное заболевание не проходит самостоятельно без изменений в режиме дня, поэтому при появлении описанных симптомов стоит обратиться к врачу, который распишет необходимую терапию.

    Осложнения после простуды

    После перенесения простуды организм ослабевает и поддается нападению других заболеваний.

    Слабость может быть следствием перенесения тяжелой болезни. Но иногда усталость является признаком текущего осложнения простуды, который ещё не показывает основных симптомов.

    Когда организм перестраивается после болезни (если это не астения), проблема проходит через 1-2 недели. Если этого не происходит, стоит задуматься об осложнениях.

      Осложнения после простуды, на которые указывает слабость:
  • Заболевания сердца – со слабостью проявляются давящие боли в груди.
  • Менингит, энцефалит – головные боли и тошнота, которые часто относят к после простудным симптомам.
  • Вялотекущая пневмония – может проходить бессимптомно. Кроме изнуряющей слабости возможны появления небольшой температуры, не сильного, но постоянного кашля, зелёной или коричневой мокроты.
  • Слабость не дает поводов бояться, если продолжается не более 2-х недель. Но если слабое состояние дополняется вышеперечисленными симптомами, рекомендуется срочное посещение врача.

    Как восстановиться после простуды?

    Восстановление после простуды и борьба с усталостью не требуют сложных действий. Основные требования – отдых и пополнение витаминного баланса.

    На борьбу с инфекцией иммунитет тратит колоссальные средства, запас витаминных веществ в организме снижается. Его нужно пополнить. Также нужно восстановить физическое и эмоциональное состояние.

    В итоге, для восстановления после простуды необходимо работать в трех направлениях – психологическом, физическом и иммунном.

      Восстановление активного физического состояния:
  • Водные процедуры – вода позволят аккумулировать все типы мышц, бодрит и дарит расслабление одновременно. Рекомендуется чаще принимать душ и расслабляющие ванны. Лучшая связка – плавание в бассейне и посещение сауны.
  • Зарядка – начинать день нужно с бодрости. Зарядка поможет сделать установку на активность на целый день.
  • Массаж – активизирует одрябшие после болезни мышцы. Рекомендуется восстановительный и успокаивающий массаж – также помогает расслабиться морально.
  • Физическое состояние нужно улучшать, но не стоит забывать про переутомление, иначе слабость поборет физический подъём. Поэтому, занимаясь восстановлением организма, не стоит перебарщивать.

      Восстановление психологического состояния:
  • Прогулки на свежем воздухе – организм чувствует достаток кислорода и настраивается на активность. При долгом нахождении в помещении нужно проветривать помещение.
  • Обратите внимание! Человек лучше отдыхает, когда спит в прохладном помещении – даже зимой недолгое проветривание перед сном не повредит.

    • Достаток солнечного света – за настроение в организме отвечают серотонин и меланин, которые вырабатываются при нахождении на солнце. В помещении не оставайтесь в темноте – обманите тело электрическим светом.
    • Фитотерапия – успокоительные и восстанавливающие чаи, настои и отвары прекрасно работают против эмоционального напряжения в условиях слабости и астении.

    Психологическое состояние после простуды восстановить сложнее, чем физическое. Нужно настраивать организм на проявление положительных эмоций, стараться не расстраиваться, избегать раздражения.

      Восстановление витаминного баланса в организме:
  • Витаминные комплексы – лекарства, в составе которых собраны витамины разных групп. После простуды хорошо помогают цитрусовые, но больше рекомендуются витаминно-минеральные комплексы, в них собираются витамины, действие которых направлено на укрепление и восстановление как нервной системы, так и физического состояния.
  • Рацион – витамины следует получать при питании. Лучшими поставщиками полезных веществ являются нежирная рыба, бобовые, грибы, нежирное мясо, орехи. Особенно рекомендуется включать в рацион йодсодержащие продукты (морская капуста), содержащие витамин В (каши из цельных зерен), содержащие железо.
  • Ферменты – элементы, оказывающие влияние на многие процессы: передачу нервных импульсов, процессы пищеварения . Наличие в организме достаточного количество ферментов – залог быстрой реакции и активности. Ферменты в больших количествах содержатся в кефире, овощах, фруктах, всей зелени.
  • Детоксикация – процесс выведения из организма веществ, которые остались от погибшей инфекции и клеток. Для этого рекомендуется употреблять много жидкости. Лучше травяные чаи, морсы из клюквы и брусники, чай из имбиря, отвар бессмертника.
  • Три перечисленных пункта являются решением проблемы со слабостью и повышенной утомляемостью после простуды. В сумме правильный рацион, подбадривание мышц и расслабление нервной системы дают хорошие результаты уже через несколько дней терапии.

    Заключение

    Когда после простуды ощущается слабость – нужно следить за своим состоянием. Если усталость не проходит через 1-2 недели или беспокоят дополнительные осложнения – обратитесь к врачу.

    В период послеболезненной слабости занимайтесь восстановительными процедурами – и слабость вскоре отступит.

    В статье представлены фото и видеоматериалы – рекомендуются к просмотру для более детального понимания темы.

    No related posts.

    Лечить грипп нужно при первых симптомах, и только противовирусными препаратами, только тогда он пройдет быстро и без последствий. А слабость после простуды явление очень распространенное, ведь организм теряет силы во время болезни, нужно дать ему отдохнуть и набраться сил.Для меня главное, после перенесенного заболевания снова не заболеть, несколько раз так бывало ((((Теперь я нос инфагелем мажу, чтоб вирусы не проникли в организм, и пью брусничный морс))))

    Согласен, что нужно сразу лечиться и не запускать, тогда никаких проблем не будет. Я конечно сложную профилактику не провожу, мне хватает просто амиксин принять при начинающемся орви, чтобы не разболеться, быстро помогает и принимать легко.

    9 месяцев назад

    Вот и я,как только чувствую,что разболеюсь,начинаю пить реаферон липинт,мне его как то врач назначал для лечения.Ни разу он меня не подводил,сразу снимает все симптомы болезни и через несколько дней я чувствую себя отлично.

    Чувство слабости после ОРВИ

    Многие люди, которые только что переболели острой респираторной вирусной инфекцией, жалуются на вялое и ослабленное состояние. Очень часто на смену повышенной температуре, кашлю, насморку и другим симптомам болезни приходит сильная слабость.

    На самом деле в этом нет ничего удивительного. Ведь за время борьбы с простудным вирусным заболеванием человеческий организм тратит много энергии и сил. Поэтому после того как болезнь отступила, человеку требуется еще несколько дней, чтобы прийти в норму.

    Окончательное выздоровление после ОРВИ можно ускорить. Для этого необходимо придерживаться правильного режима.

    Симптомы ослабленного состояния

    После того как ОРВИ осталось позади, взрослые и дети часто жалуются на новые неприятные симптомы. Они достаточно индивидуальны, однако, в них можно проследить и общие закономерности. Итак, к ним относятся:

    • неотступающее ощущение слабости;
    • пониженная работоспособность;
    • отсутствие должного аппетита;
    • слабая концентрация внимания;
    • может кружиться голова;
    • быстрая утомляемость;
    • вялость и сонливость;
    • раздражительность.

    В такой ситуации некоторые врачи ведут речь об астении или астеническом синдроме. Это патологическое состояние характеризуется общей ослабленностью организма, резкими сменами настроения, капризностью и слезливостью. Также частым симптомом астении является пониженная температура тела от 35,5 до 36,3 градусов. Всю дополнительную информацию вы можете найти в публикации «Температура после ОРВИ у ребенка и взрослого».

    Если не уделить астеническому синдрому должного внимания, то он может стать хроническим. Кроме того, если не предпринимать адекватных ситуации действий, то это может способствовать развитию болезней сердечно-сосудистой системы.

    Что нужно делать?

    Если после перенесенного ОРВИ у вас наблюдается слабость и апатия, то следует предпринять ряд определенных действий. Можно даже вести речь о необходимом режиме, которого следует придерживаться восстанавливающемуся после простудного заболевания человеку.

    1. Прежде всего не следует после исчезновения симптомов болезни сразу же возвращаться к своему активному насыщенному ритму жизни. Этот процесс должен быть неторопливым и постепенным. Нельзя переутомляться.
    2. Очень важно полноценно отдыхать. Большое значение играет качество сна. Время отдыха должно быть достаточным.
    3. Помочь вернуть жизненный тонус могут водные процедуры. Прежде всего стоит вести речь о контрастном душе. Также хорошим вариантом станет прием ванны с морской солью. Однако, злоупотреблять такими процедурами нельзя.
    4. Обязательно следует совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Лучше всего выбираться на природу. Для жителей больших городов местом для таких прогулок может стать городской парк или сквер.
    5. Нервные потрясения и перегрузки также должны быть сведены к минимуму. Позитивное психологическое состояние очень важно. В связи с этим следует делать то, что вы на самом деле любите. Победить астению могут помочь хобби и общение с друзьями.
    6. Правильное питание также играет важную, а, может, и решающую роль в окончательной победе над острой респираторной вирусной инфекцией.

    Правильное питание после болезни

    Правильно питаться нужно не только во время острой респираторной вирусной инфекции, но и после того, как ее симптомы отступают. Именно фактор еды становится одним из решающих во время борьбы с постпростудной астенией.

    Поле ОРВИ из своего рациона необходимо полностью исключить жирную и тяжелую пищу. Также не стоит злоупотреблять мучными изделиями. Предпочтение следует отдавать кашам, рыбе, постному мясу, морепродуктам, кисломолочным продуктам, свежим овощам и фруктам.

    Если, переболев острой респираторной вирусной инфекцией, вы столкнулись с отсутствием аппетита, то заставлять себя есть насильно не следует. В таком случае рекомендуем куриный бульон. В него можно добавить сваренное вкрутую яйцо и мелко порезанную зелень.

    Прекрасной альтернативой кондитерским сладостям может стать свежий пчелиный мед.

    Также важно пить достаточное количество жидкости. В день нужно выпивать не меньше двух литров жидкости. Предпочтение следует отдать теплому и сладкому чаю с лимоном. Это позволит быстрее победить астенический синдром.

    Также не стоит забывать и о витаминах. Помимо свежих овощей и фруктов, стоит пропить какой-нибудь поливитаминный курс. Лучше всего, если конкретные витамины вам порекомендует ваш лечащий врач. Дополнительно читайте статью «Как не заболеть гриппом».

    Похожие Публикации:

    О, вот это моя история)) Я когда переболею, потом еще 1,5-2 недели точно хожу вся разбитая. Отхожу очень тяжело.

    Все размещенные на портале материалы носят ознакомительный характер.

    Прежде чем применять полученные сведения — проконсультируйтесь с врачом.

    Вопросы и предложения:

    Копирование материалов разрешается лишь с указанием активной ссылки на первоисточник.

    Источник: http://orvistop.ru/orvi/slabost-posle.html

    Об интоксикации при ОРВИ

    Как расшифровывается ОРВИ, знают все. Но что означает эта аббревиатура? Она объединяет группу схожих заболеваний. Чаще всего они передаются воздушно-капельным путем. В 90% возбудителями ОРВИ являются вирусы. Они передаются от больного человека, в самом начале заболевания. Крепкий иммунитет спасает от вирусов. Но если он ослаблен стрессами, неправильным питанием, переохлаждением, вирус проникает внутрь, человек заболевает.

    Аббревиатура ОРВИ объединяет группу схожих заболеваний

    Об интоксикации

    Механизм развития интоксикации

    Почему рассуждая о вирусной инфекции, об ОРВИ, врачи постоянно говорят об интоксикации? Интоксикация – это нарушение жизнедеятельности организма человека, которое вызывают проникшие в него токсические вещества. Когда речь идет о вирусной инфекции, отравление вызывают токсины. Они образуются, когда защитные силы организма атакуют вирусы и те погибают.

    Наше тело работает, как часы. Как только в организм поступают чужеродные ему вирусы, лейкоциты начинают свою борьбу, поглощая и разрушая их. После этого почки и печень выводят продукты жизнедеятельности этих микроорганизмов. Кровь очищается, и человек прекрасно себя чувствует. Но если вирусов слишком много, или же вирусные инфекции осложняются бактериальными, защитные силы организма не справляются. Продукты жизнедеятельности вирусов приводят к интоксикации.

    Симптомы интоксикации

    Если человек пострадал от слабой вирусной инфекции, т. е. речь идет об интоксикации при простудах, симптомы несерьезные:

    • несильная головная боль;
    • озноб;
    • немного повышается температура.

    Интоксикация при ОРВИ, симптомы: высокая температура, боль в мышцах, ломота, отсутствие аппетита

    Интоксикация при ОРВИ более серьезная, как и симптомы:

    • высокая температура;
    • боль в мышцах, ломота;
    • отсутствие аппетита;
    • если ситуация серьезная, то появляется рвота и понос;
    • головная боль;
    • слабость, человек потеет;

    Лечение

    Если появились признаки заражения вирусной инфекцией, наблюдается повышение температуры и другие симптомы ОРВИ, нужно помочь организму избавиться от токсинов. Это основное лечение при таком диагнозе. Как это сделать?

    • Больше пить. Это может быть и простая вода, и чай с лимончиком, и морс из клюквы, и минеральная вода без газа. Чтобы токсины, образующиеся от вирусной инфекции, быстрее выводились из организма, пить надо теплые напитки.
    • Правильно питаться. Лучшее лечение – это полезная легкая еда. Во время ОРВИ все силы организма направлены на борьбу с вирусной инфекцией. Вы облегчите задачу своему организму, если исключите из меню продукты, которые тяжело перевариваются и усваиваются. Желательно питаться кисломолочными продуктами.
    • Постельный режим. Если человек отдыхает, для организма это полезно, т. к. он все свои силы отдает борьбе с вирусами. При повышении температуры часто нет сил ходить или что-то делать.

    Ходить на работу нельзя, т.к. ОРВИ может вызвать серьезные осложнения

    Это простое лечение поможет вам быстро встать на ноги. Можно принимать и противовирусные препараты, но лучше это делать по совету врача. Симптомы вирусной инфекции могут быть не так сильны, но ходить на работу нельзя, т.к. ОРВИ может вызвать серьезные осложнения. Поэтому, как только появились признаки заболевания, нужно вызвать врача и оформить больничный.

    Для многих лечение любой болезни, в том числе и простуды – это обязательное применение антибиотиков. Но они не эффективны против вирусов, и могут нанести вред, вызвав дисбактериоз. Это дополнительный стресс для организма, который и так работает на пределе своих возможностей.

    Интоксикация у детей

    О болезни

    ОРВИ часто болеют дети. В период от 2 до 5 лет, когда малыши идут в детский сад, начинается бесконечная череда заболеваний. В первый год, в ясельках, у ребенок болеет вирусной инфекцией 10–15 раз. Потом это число снижается до 5–7 раз, а на третьем году у детей болезнь возникает не чаще 3-5 раз в год. Перенесенные ОРВИ помогают выработать иммунитет у ребенка.

    Дети в наибольшей степени, чем взрослые, подвержены возникновению острых респираторных заболеваний

    Особенностью патогенеза ОРВИ детей в том, что с огромной скоростью развиваются токсико-аллергические реакции. Токсины влияют на все органы ребенка, но особенно опасно, когда страдают сердце и головной мозг. У детей ОРВИ протекает тяжело. Признаки заболевания появляются сразу: уже в первые часы наблюдается повышение температуры, она становится максимально высокой. Симптомы интоксикации также более выраженные:

    • вялость;
    • пропадает аппетит;
    • головная боль, пониженная активность и рвота – у детей постарше.

    Лечение

    Если рассуждать о лечении ребенка, то избавиться от вирусной инфекции помогут противовирусные препараты. Их нужно давать в первые же дни болезни, это обязательный пункт в лечении ОРВИ у детей. В интернете можно получить информацию о лекарствах, но самолечение исключается, подбирать препарат для ребенка должен только врач, даже если это легкая вирусная инфекция.

    Как и у взрослых, у малышей нужно снять интоксикацию организма. При повышении температуры дать жаропонижающие. Надо поить ребенка теплой водой, морсами, чаем. Желательно не нарушать постельный режим. Родители должны знать, что при ОРВИ детей нельзя насильно кормить. Если у ребенка нет аппетита, пусть не кушает. Не стоит предлагать ему вредную пищу (газировка, чипсы), лучше купить свежие фрукты. Кисломолочные продукты, каши, нежирная рыба, белое мясо или яичный белок – все это должно быть в меню.

    Отзывы посетителей

    Отменить ответ

    • 20.12.2016 Лиза Спасибо, есть очень интересных моментов.
    • 28.11.2016 Сергей При наличии любого хронического заболевания необхо.
    • 26.11.2016 Аноним да.
    • 18.11.2016 Мария Риск отравиться грибами гораздо выше, если вы имее.

    Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

    Вопросы и предложения:

    Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте — обязательна

    Источник: http://otravilsja.ru/intoksikaciya-iz-za-boleznej/pri-orvi.html